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警惕！為什么女孩比男孩更易發(fā)生脊柱側(cè)彎？

2024-03-20

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先看一組數(shù)據(jù)：

我國(guó)脊柱側(cè)彎40度以上的人數(shù)超過300萬人；

脊柱彎曲程度較低，較難察覺的人數(shù)超過3000萬人；

脊柱側(cè)彎20度左右，男女比例為1:5；

脊柱側(cè)彎30度以上，男女比例為1:10。

脊柱側(cè)彎80%以上都是10歲至15歲的女孩，可見女孩發(fā)生脊柱側(cè)彎的概率遠(yuǎn)高于男孩，家長(zhǎng)一定要引起重視！

為什么女孩比男孩更易發(fā)生脊柱側(cè)彎？

男女性別差異導(dǎo)致脊柱椎體傾斜度不同

生物力學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女孩與男孩在脊柱矢狀面形態(tài)發(fā)育上存在著差異。尤其是在青春期，女性的單個(gè)上胸椎更容易向后傾斜，且脊柱椎體向后傾斜角度越大，脊柱的穩(wěn)定性越差，越容易發(fā)生脊柱側(cè)彎。

另外，女孩的骨骼結(jié)構(gòu)通常比男孩更柔軟，更容易變形，尤其是在青春期，她們的骨骼更容易受到脊柱側(cè)彎的影響。

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男女生長(zhǎng)時(shí)間段差異影響脊柱椎體骨密度

青春期的女孩往往比男孩發(fā)育得早，長(zhǎng)得高，在11—12歲期間，女孩就進(jìn)入快速生長(zhǎng)期。這個(gè)階段，雌激素的變化對(duì)骨骼系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育起著重要作用，影響骨質(zhì)密度（主要是骨松質(zhì)），從而影響脊柱側(cè)彎進(jìn)展。如果在這個(gè)階段長(zhǎng)時(shí)間保持錯(cuò)誤姿勢(shì)，更會(huì)加重脊柱負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致或加重脊柱側(cè)彎。

男女肌肉及運(yùn)動(dòng)差異影響脊柱力量

女孩在青春期內(nèi)，雄激素和睪酮的分泌會(huì)大大減少，而雄激素是促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的重要激素，這也是為什么男性的肌肉通常比女性更為發(fā)達(dá)。肌肉水平下降，再加上女孩通常比男孩更少參與體育活動(dòng)，這會(huì)導(dǎo)致她們的脊柱和骨骼沒有得到充分的鍛煉和保護(hù)，增加脊柱側(cè)彎的風(fēng)險(xiǎn)。