現(xiàn)在很多年輕人去醫(yī)院拿體檢報(bào)告，會(huì)在報(bào)告上看到一項(xiàng)結(jié)果：“頸椎曲度明顯變直”，嚇得趕緊打開(kāi)手機(jī)查詢，腦海里還不斷的腦補(bǔ)：“頸椎??？中風(fēng)？癱瘓？救救我，救救我！”

在現(xiàn)代生活中，頸椎變直是一件比較普遍的事，面對(duì)頸椎變直，有些患者并沒(méi)有脖子痛，也沒(méi)有頭暈和胳膊麻等癥狀。這時(shí)候醫(yī)生可能不會(huì)做特別處理。

但這并不意味著沒(méi)有問(wèn)題，相反，頸椎變直是頸椎已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題的征兆，很多頸椎變直的人，都會(huì)有疼痛、頭暈、麻木等癥狀，再加上長(zhǎng)期不良姿勢(shì)，就會(huì)引發(fā)各種頸椎病。

那么頸椎是怎么辦變直的？頸椎直了還能不能被掰回去？跟著小康康一起來(lái)看一下吧。

正常的頸椎的排列呈現(xiàn)一個(gè)“C”形的、向前凸出的弧度，這個(gè)弧度，在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為“頸曲”。我們正常的頸椎生理曲度男性約為15°～22°，女性約為15°～25°，平均20°左右。研究表明，這一生理曲度可以將人體頸部受力通過(guò)傾斜的椎體和椎間盤(pán)漸漸減弱，進(jìn)而保護(hù)脊髓和大腦。這個(gè)“C”型的生理弧線保障了頸椎高度的靈活性和穩(wěn)定性，也是人體生理功能的基石。

但頸曲并不是固定不變的，很多因素會(huì)導(dǎo)致頸椎變直。

近年來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏的大幅加快，越來(lái)越多的人喜歡低頭玩手機(jī)、學(xué)習(xí)或者工作。這對(duì)于我們的頸椎前曲是致命的！正常頸曲承受重量為5公斤左右，但我們每低頭增加15度就會(huì)增加5—7公斤的重量，當(dāng)我們以低頭60°的姿勢(shì)看手機(jī)、電腦、IPAD、開(kāi)車(chē)時(shí)，頸椎所承受的負(fù)荷甚至可達(dá)到27公斤，時(shí)間久了，頸椎自然承受不住，這也是大多數(shù)人頸椎變直的主要原因。

“高枕”未必“無(wú)憂”。枕頭過(guò)高時(shí)，頸椎會(huì)被動(dòng)性的前屈。長(zhǎng)久以往頸后肌肉會(huì)因沒(méi)有得到充分的休息，進(jìn)而向后拉扯頸椎，造成曲度變小。

也有些朋友選擇不用枕頭睡覺(jué)，這也是一種不恰當(dāng)?shù)姆绞?，因?yàn)槲覀兊念i椎需要枕頭去維持一個(gè)“C”形的弧度。如果選擇不用枕頭時(shí)，有可能會(huì)適得其反，造成頸椎曲度的進(jìn)一步減小，隨之引起頸肩部疼痛。

頭頸部外傷會(huì)導(dǎo)致頸椎錯(cuò)位或周?chē)浗M織受損，頸部生物力學(xué)改變，許多患者是由于肌肉的疼痛，痙攣，牽拉到骨骼，也會(huì)致使頸椎曲度變直。

頸椎變直馬虎不得，年輕人一般容易獲得較大程度的恢復(fù)，但隨著年紀(jì)增大、時(shí)間增長(zhǎng)，頸曲恢復(fù)就越來(lái)越難，所以，在發(fā)現(xiàn)頸椎生理曲度變化時(shí)應(yīng)盡早干預(yù)。