幽門螺桿菌的傳播途徑主要是消化道傳播，即通常人們說的“病從口入”，例如我們吃飯的時(shí)候不分餐、共用筷子，這就使得細(xì)菌有機(jī)會(huì)通過攜帶者的唾液傳播給健康人，此外，家長(zhǎng)親吻嬰兒或用嘴喂嬰兒飯菜等行為也會(huì)導(dǎo)致幽門螺桿菌的傳播。因此，我們需要注意個(gè)人衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，避免感染幽門螺桿菌。

為了保障全家人的健康，建議成年人進(jìn)行尿素呼氣試驗(yàn)、血清抗體檢測(cè)、糞便抗原檢測(cè)等非侵入性測(cè)試，以檢測(cè)是否存在幽門螺桿菌感染。

如果發(fā)現(xiàn)有家庭成員感染幽門螺桿菌，健康的成年人可以進(jìn)行系統(tǒng)性的根除治療；老年人在決定進(jìn)行根除治療前，應(yīng)該進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估；兒童不建議進(jìn)行根除治療，除非有消化性潰瘍和胃黏膜相關(guān)淋巴組織淋巴瘤，或咨詢醫(yī)生后治療。

在家中使用公筷公勺，以保障飲食健康安全，避免與嬰兒共用餐具或通過咀嚼食物來喂食嬰兒。食品用具和口腔器具使用完畢后應(yīng)消毒，并定期更換。

另外成人在外用餐、聚會(huì)比較多，應(yīng)采用分餐制，可以有效地避免交叉感染和疾病傳播，同時(shí)也能更好地控制個(gè)人飲食量，保持健康。所以，無論是家庭聚餐還是朋友聚會(huì)，采用分餐制都是一個(gè)明智的選擇。

吸煙和飲酒會(huì)削弱免疫系統(tǒng)的功能，增加感染幽門螺桿菌的風(fēng)險(xiǎn)，而適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)身體的免疫力，有助于預(yù)防感染幽門螺桿菌。

很多幽門螺桿菌感染者都是無癥狀的，因此并不清楚自己是否感染，簡(jiǎn)單有效的方法就是去醫(yī)院做碳-14呼氣試驗(yàn)。對(duì)于孕婦、哺乳期婦女以及兒童、老年人、身體比較薄弱的患者，可以選擇碳13的呼吸試驗(yàn)。