世界腦卒中日

了解腦卒中、做好預(yù)防

10月29日是世界腦卒中日，讓我們一起走進(jìn)腦血管病的世界，學(xué)習(xí)如何更好地守護(hù)我們的大腦健康。

什么是腦卒中？

腦卒中俗稱中風(fēng)，也稱腦血管病，是一種突然發(fā)生的腦血管循環(huán)障礙性疾病，主要包括缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩大類型，是我國(guó)發(fā)病率、死亡率、致殘率和復(fù)發(fā)率很高的疾病之一，被稱為健康的“頭號(hào)殺手”。

腦卒中的幾大誤區(qū)

誤區(qū)一：腦卒中發(fā)病太急，沒(méi)有預(yù)兆？

如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)腦卒中征兆，抓緊搶救，75%的腦卒中可以被控制。約50%的腦梗病人發(fā)病初癥狀輕，這種情況又叫小中風(fēng)，一部分病人癥狀會(huì)隨著時(shí)間加重，所以一定要及時(shí)去醫(yī)院診治。

誤區(qū)二：中青年人不必?fù)?dān)心發(fā)生腦卒中？

并不是，據(jù)臨床資料，絕大部分中風(fēng)病人是在60歲以后發(fā)病。但近年來(lái)，腦血管病的發(fā)病有逐漸年輕化的趨勢(shì)，其中的原因是多方面的，而不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致腦卒中在年輕人中高發(fā)的主要因素。

誤區(qū)三：降壓藥頭暈、頭痛才吃，平時(shí)不用吃？

間斷和無(wú)規(guī)律地服用降壓藥不但造成血壓較大幅度的波動(dòng)，而且會(huì)加重動(dòng)脈硬化的程度，導(dǎo)致?lián)p傷心臟、腦、腎臟等靶器官，給血管造成不可逆的傷害，更容易誘發(fā)腦卒中。正確的服藥方法是血壓降到目標(biāo)范圍后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥劑量，堅(jiān)持規(guī)律性服藥，并定期對(duì)血壓進(jìn)行監(jiān)測(cè)。

誤區(qū)四：他汀類藥物在血脂達(dá)標(biāo)后即可停用？

他汀類藥不僅僅是降脂藥，也是抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物?？箘?dòng)脈粥樣硬化治療需要長(zhǎng)期服用他汀才能見(jiàn)效，若中途停藥會(huì)導(dǎo)致粥樣硬化斑塊繼續(xù)增長(zhǎng)、斑塊脫落或不穩(wěn)定的斑塊發(fā)生破裂，上述情況都會(huì)再次引發(fā)腦卒中。因此，如果沒(méi)有其他禁忌癥，一般他汀類藥物應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持服用。

誤區(qū)五：腦卒中康復(fù)要靠“養(yǎng)”？

不少人認(rèn)為，發(fā)生了腦卒中，應(yīng)當(dāng)讓患者在床上完全靜養(yǎng)。然而，這會(huì)嚴(yán)重影響患者偏癱肢體的功能恢復(fù)，甚至出現(xiàn)肌肉萎縮或者關(guān)節(jié)僵硬。因此必須盡早進(jìn)行康復(fù)治療，康復(fù)治療一般應(yīng)在病情穩(wěn)定后1周內(nèi)開(kāi)始，最佳康復(fù)期在發(fā)病后3個(gè)月之內(nèi)。對(duì)3個(gè)月以上再進(jìn)行康復(fù)治療的患者（腦卒中后遺癥期）也有一定的效果，關(guān)鍵在于方法正確。

如何快速識(shí)別腦卒中

把握住6小時(shí)的“黃金救治時(shí)間窗”，爭(zhēng)分奪秒挽救腦組織很關(guān)鍵。卒中的常見(jiàn)癥狀包括突然出現(xiàn)的口眼歪斜、說(shuō)話不清、一側(cè)肢體無(wú)力或麻木、步態(tài)不穩(wěn)、劇烈頭痛、惡心嘔吐、意識(shí)障礙或抽搐等。

在日常生活中如果發(fā)現(xiàn)自己或者身邊人有上述表現(xiàn)，一定要及時(shí)撥打120，爭(zhēng)取最佳救治時(shí)間。

日常生活中預(yù)防腦卒中的具體方法

有資料顯示：90%的腦卒中是可以預(yù)防的！早期預(yù)防，關(guān)鍵做到五個(gè)點(diǎn)：

1.定期進(jìn)行腦卒中危險(xiǎn)因素的自我篩查。包括高血壓、高血糖、高血脂、吸煙、飲酒、超重與肥胖、不健康生活習(xí)慣，以及其他可能導(dǎo)致腦卒中的疾病等。

2.控制好血壓。高血壓患者必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用抗高血壓藥物，并定期監(jiān)測(cè)血壓。

3.控制好血糖。糖尿病患者必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用抗血糖藥物，并定期監(jiān)測(cè)血糖。

4.控制好血脂。對(duì)于缺血性心血管病及缺血性腦卒中的高危人群，應(yīng)該每3—6個(gè)月測(cè)定1 次血脂。如血脂高，及時(shí)就醫(yī)，給予相應(yīng)治療，定期檢測(cè)血脂。

5.戒煙。主動(dòng)拒絕吸煙，并避免二手煙危害。

如果大家對(duì)腦卒中還有什么問(wèn)題，或者深受腦卒中困擾，可以來(lái)我院就診，預(yù)約電話：0791-85990276 ；19079110260（同微信）